Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 25,24g | Prot: 16,79g | Hh: 1,38g.
Aamiainen: Meggle Kräuterbutter, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: DM Kürbiskerne . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|