Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 208,65g | Hh: 83,90g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Dinkel Wraps, Spiegelei. Lounas: Bonduelle Gold Mais, Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
13 elo 22 jäseneltä: elifs1988
|
Elif hey,guten Morgen. Alles gut bei dir?
13 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Müde aber sonst ja ☺️ Und bei dir ?
13 elo 22 jäseneltä: elifs1988
|
Mūde gar nicht,Putz munter 💪💪. Mir gehts gut, danke ☺️
13 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Na dann 💪 gute Voraussetzungen für den Tag 😌🤗
13 elo 22 jäseneltä: elifs1988
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|