Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 43,15g | Prot: 40,22g | Hh: 209,81g.
Aamiainen: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Край Каравай Батон с Отрубями, Гулливер Котлеты Рыбные Жареные Судак , Гулливер Капуста Тушеная. Päivällinen: J7 Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград, Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nev15010711
|