Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 32,29g | Prot: 42,76g | Hh: 235,24g.
Aamiainen: Chai Latte, Rosinenbrötchen. Lounas: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Honig, Aldi Basismüsli, Naturjoghurt, Lebkuchen. Päivällinen: Aprikosen, Weintrauben, Gekochtes Ei, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gluenaplaina
|