Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 63,02g | Hh: 103,95g.
Aamiainen: Tesco Medium Avocado, Coffee with Milk, New York Bagel Plain Bagel, Tesco Smoked Bacon Rashers, Anchor Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poached Egg (with Salt). Päivällinen: Tesco Houmous, Spinach , Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: White Table Wine , Lemonade. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|