Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2352 kcal
|
Rasva: 101,48g | Prot: 128,26g | Hh: 233,11g.
Aamiainen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Яйцо Домашнее, Лук, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Lounas: Фасоль Стручковая, Шебекинские Спагетти, Помидорка Томаты Кусочками в Собственном Соку, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Чеснок, Картофель, Лук, Говядина Постная. Välipalat/Muut: Абрикос, Шоколадно-Апельсиновый Пирог 110822 (Петровское). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariefill1
|