Päiväkirja - nessags, 10 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022

57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2022:

424 kcal

Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Painohistoria - nessags