Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 24,83g | Prot: 19,67g | Hh: 34,00g.
Aamiainen: Майонез, Огурец (без Кожуры), Останкино Шашлык из Свинины. Lounas: Кабачковые Оладьи. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dolmatovalili21
|