Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 50,50g | Prot: 37,36g | Hh: 70,45g.
Aamiainen: Nesquik Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Астория Соус Цезарь Сырный, Каравай Хлеб Дарницкий. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная, Астория Соус Цезарь Сырный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|