Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 67,66g | Hh: 116,18g.
Aamiainen: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное , Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Смак Батон Студенческий. Lounas: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Päivällinen: Арбуз, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|