Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2014
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 73,91g | Hh: 43,57g.
Aamiainen: Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Jennie-O Lean Ground Turkey, Egg White, Vlasic Jalapeno Slices Hot Peppers. Välipalat/Muut: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Planters NUT-rition Heart Healthy Mix. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|