Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 65,11g | Prot: 52,93g | Hh: 68,27g.
Aamiainen: Черемушки Медовик Домашний, Кофе с Молоком, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая . Lounas: Zotman Пицца С Грушей И Горгонзолой . Päivällinen: ВкусВилл Сулугуни, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|