Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 17,57g | Hh: 88,54g.
Aamiainen: Jaffa Апельсиновый Сок , McDonald's Флет Вайт, Пузата Хата Кабачковый Блин 4 Сыра. Lounas: Сильпо Торт Медово-Ореховый. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|