Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 64,96g | Hh: 148,28g.
Aamiainen: Азбука Сыра Сыр Копчёный с Пряностями "Пикантный", Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Вкусняев Катык 2,5% . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|