Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 89,28g | Hh: 138,07g.
Aamiainen: Thyme (Dried) , Coffee, Cucumber, Cherry Tomatoes, Khoury Dairy Halloum Cheese. Lounas: Garlic Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Wholemeal Baguette. Päivällinen: Shrimp (Cooked), Mango, Salad Dressing, Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Kale . Välipalat/Muut: Fitness Cereals, Pears . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Akiki.Joyce
|