Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 20,90g | Hh: 55,23g.
Aamiainen: Ежевика, Малина. Päivällinen: Помидоры, Дыня, Natura Сыр Сливочный 45%, Фабрика Качества Колбаса Варёная Молочная, Ряба Майонез Провансаль, Край Каравай Хлеб Летний. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|