Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 51,32g | Hh: 111,99g.
Aamiainen: Excess Free Шарлотка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Блины на Молоке. Lounas: Страна Гулливерия Мороженое Банана-на, SPAR Сметанник по Рецепту Spar, Солнечная Фазенда Нарезка для Борща. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Сосиски Сливушки, Barilla Макароны, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|