Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 35,22g | Prot: 37,39g | Hh: 101,84g.
Aamiainen: Banane, Tassimo Café Long, Schär Pain sans Gluten. Lounas: Carrefour Mimolette , Delisse Fromage Blanc 3%, Radis. Päivällinen: Miti Moules du Pacifique Ail et Persil, Carrefour Bio Crevettes Décortiquées Cuites, Alesto Noix de Macadamia, Olives Vertes, U Pommes Dauphines, Radis. Välipalat/Muut: Cora Pur Jus Ananas, Malibu Malibu Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|