Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
338 kcal
|
Rasva: 11,91g | Prot: 23,74g | Hh: 34,40g.
Aamiainen: Сто Пудов Рисовая Мука, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Творог 5%, Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|