Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 67,83g | Hh: 130,28g.
Aamiainen: Сырники ПП, Bounty Батончик. Lounas: Toblerone Fruit & Nut, VICI Чука Вакаме, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Päivällinen: Olmish Маракуйя Сушеная, Toblerone Fruit & Nut, Персик Персик, Philadelphia Сыр Филадельфия, Гренки Домашние, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|