Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 101,99g | Prot: 56,66g | Hh: 251,74g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Салями, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Päivällinen: Лента Леденцы Ассорти, Арахис, Фреш 25 Ачма. Välipalat/Muut: Ашан Слива Желтая, Макдоналдс Латте (0,3 L), Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|