Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 118,55g | Prot: 62,50g | Hh: 202,79g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Saint Albray Französischer Weichkäse, Käse, Milfina Butter , Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Delikato Delikatess Majonäse, Sodexo Currywurst mit Pommes. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|