Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 74,50g | Prot: 61,00g | Hh: 140,76g.
Aamiainen: Активия Йогурт, Перекресток Блинчики с Семгой. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Котлеты из Говядины, Активия Йогурт. Päivällinen: Автопицца Пицца Остро-Пестрая. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|