Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 66,65g | Prot: 40,20g | Hh: 192,47g.
Aamiainen: Персики, Малина, Киндер Макси, Epica Йогурт Клубника, Киндер Буено. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мугивара ✌︎('ω'✌︎ )
|