Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 39,62g | Hh: 137,48g.
Päivällinen: Ovadan Baldo Pirinç, Tukaş Haşlanmış Barbunya, Roka Marulu, Zeytinyağı, Göbek Marul, Havuç, Kabak, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Veggy Vegan Köfte, Kühne %100 Nar Ekşisi, Toz Biber, Kuzu Kulağı. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|