Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
183 kcal
|
Rasva: 13,79g | Prot: 11,69g | Hh: 2,39g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|