Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 40,06g | Prot: 79,03g | Hh: 133,65g.
Aamiainen: Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, ЯНТА Майонез Версаль, Аморе Кета Холодного Копчения, Matti Muesli. Lounas: Лента Хлеб Кукурузный Особый. Päivällinen: Heinz Итальянский Кетчуп, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Саянский Бройлер Грудка, Окей Слива Круглая Синяя, Maggi Для Нежной Курицы с Чесноком и Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizabeth–1
|