Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 40,98g | Prot: 54,55g | Hh: 263,56g.
Aamiainen: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Эконива Сыр Щучанский, Томатная Паста, Barilla Макароны Бантики Отварные, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Нектарин, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Зеленика Батат Хрустящий, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ovchinnikova_doctor
|