Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 41,89g | Hh: 67,75g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Каждый День Изюм без Косточек, Кофе (Растворимое). Lounas: Магнит Сыр Российский 50%, Картофельная Запеканка, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadezhdaGrishchenko
|