Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
303 kcal
|
Rasva: 10,41g | Prot: 28,97g | Hh: 23,79g.
Lounas: Pimiento Rojo, Champiñones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Jícama, Durazno, Fresas. Päivällinen: Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Lechuga, Knorr Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Ajo, Cebollas, Tomate Verde, Fresas, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|