Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 39,43g | Prot: 31,93g | Hh: 160,12g.
Aamiainen: Banana, Carrot Juice, Ginger, Cucumber (with Peel), Celery, Apple Juice, Fresh Lime Juice. Lounas: Natural energizer. Päivällinen: Organic Cacao Powder, Unsweetened Almond Milk, Bananas, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). Välipalat/Muut: Plums , Organic Cacao Powder, Unsweetened Almond Milk, Bananas, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|