Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 106,19g | Prot: 99,49g | Hh: 101,80g.
Aamiainen: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. Lounas: Капучино, Cheesky Хрустящая Моцарелла. Päivällinen: Пятерочка Чеснок, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни, Рококо Филе Бедра Куриное, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Капучино, Маркет Перекресток Оливки с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|