Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 19,74g | Hh: 34,69g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Приготовленный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|