Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 25,24g | Hh: 116,00g.
Aamiainen: Fazer Булка, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|