Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 65,06g | Hh: 109,30g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Иван-Поле Конфитюр Ананас, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Кальве Майонез Легкий, Морковь, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Картошка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Välipalat/Muut: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadejda_bal
|