Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 44,71g | Prot: 65,57g | Hh: 58,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, ВкусВилл Винегрет. Päivällinen: Перекресток Огурцы Малосольные, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|