Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 46,85g | Hh: 42,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Кочевники Рулет из Говядины, Жареное Яйцо. Lounas: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|