Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 74,43g | Hh: 59,14g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Egg Omelette . Lounas: Sesame Oil , Coleslaw , Carrots , Chicken Leg (Skin Eaten), Hummus , Sweet Red Peppers . Päivällinen: Flora Butter, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese . Välipalat/Muut: White Table Wine . lisää...
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|