Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
420 kcal
|
Rasva: 13,41g | Prot: 16,26g | Hh: 60,49g.
Aamiainen: Своя Лінія Пряники с Начинкой , Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлеб из Пшеничных Отрубей. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|