Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 44,40g | Hh: 167,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kölln Müsli Cranberry, Milch 1,5%. Lounas: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst . Päivällinen: Zwiebelbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Välipalat/Muut: Langnese Domino Eis, Flensburger Pilsener. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|