Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 51,86g | Prot: 88,37g | Hh: 128,42g.
Aamiainen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ашан Напиток Соевый БИО , Кофе (из Молотых Зерен), Кролторг Паштет из Печени Кролика Нежный, Овсяноблин 2. Lounas: Перекресток Томатная Паста, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Päivällinen: Светлое Пиво, Богатство Вкуса Ткемали Красный Остро-Сладкий, Ашан Масло Сливочное , Богатство Вкуса Ткемали Зелёный Кисло-Сладкий, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индейки, Щебекинская Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай, Кролторг Паштет из Печени Кролика Нежный, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|