Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 76,09g | Prot: 59,18g | Hh: 103,82g.
Aamiainen: Kinder Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки. Lounas: Ferrero Raffaello. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|