Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2147 kcal
|
Rasva: 165,83g | Prot: 93,36g | Hh: 76,06g.
Lounas: Rinderhackfleisch, Ei, Kerrygold Butter, Grüne Brechbohnen, Senf. Päivällinen: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Aldi Bio Schlagsahne, Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|