Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 52,63g | Prot: 100,54g | Hh: 23,38g.
Aamiainen: Cyber Протеиновый Батончик Шоколад. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|