Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 72,96g | Hh: 43,98g.
Aamiainen: Egg, Feta Cheese , Heinz Tomato Sauce. Lounas: Richmond Pork Sausage. Päivällinen: Poppadoms, Chicken Shashlik, Pepper. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rosebud73
|