Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 19,87g | Prot: 20,15g | Hh: 42,10g.
Aamiainen: Dulano Delikatess Kochschinken, Knäckebrot, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Lounas: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Tomatensalat, Iglo Schlemmerfilet Champignon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|