Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3139 kcal
|
Rasva: 116,12g | Prot: 162,95g | Hh: 344,92g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Edeka Avocado, Spiegelei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Active Foods 1 Calorie Spray. Lounas: ESN Collagen Peptides, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Vayu Instant Rice Pudding. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Schweinelende (Filet), Bofrost Süßkartoffel-Pommes. Välipalat/Muut: Haribo Pico-Balla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nala020512
|