Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
613 kcal
|
Rasva: 22,97g | Prot: 47,43g | Hh: 53,14g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Творожная Запеканка. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|