Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 9,72g | Prot: 11,63g | Hh: 66,21g.
Aamiainen: Monster Energy Ultra Paradise. Lounas: Erdbeeren, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Teekanne Caramel Apple Pie, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Makrele , Teekanne Blueberry Muffin, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Edeka Erdbeeren. Välipalat/Muut: Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielleMichelle19
|