Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 80,30g | Prot: 49,74g | Hh: 177,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Десерт Муссовый Малина-Черника , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Блины на Молоке. Lounas: Магнит Банан, Блины на Молоке, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Абрикос, Арахис. Päivällinen: Абрикосы, Сладкий Красный Перец, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Айсберри Щербет Смородина, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|